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Cuida tu piel

Los factores más importantes que empeoran los síntomas y desencadenan las rojeces son: el frío, los cambios bruscos de temperatura, el sol, el estrés y el alcohol. El único factor difícil de controlar es el emocional, por eso debemos evitar el resto de factores en la medida de lo posible.

Te recomendamos seguir los siguientes consejos prácticos para pieles sensibles con rojeces:

1.No utilices productos irritantes (con alcohol, menta, colorantes, ácidos de frutas, PEG etc.) ni exfoliantes.

2.Limpia suavemente el cutis con un limpiador suave sin jabón.

3.Utiliza productos cosméticos específicos para este tipo de pieles (es importante la prevención para evitar su evolución).

4.Utiliza a diario crema con protección solar elevada.

5.Utiliza productos fáciles de extender y retirar para no irritar.

6.Evita que las lacas para el pelo te toquen la cara.

7.Procura llevar una dieta saludable y realiza comidas ligeras.

8.Toma duchas templadas y evita las saunas o baños calientes.

9.Si sufres estrés practica técnicas de relajación (pilates, yoga, etc.)



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Muchas gracias por su ayuda, me fue muy util MAx  
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