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Dolor de espalda: Ejercicio

Para el dolor de espalda es recomendable el  yoga y estiramientos. El dolor de espalda es una dolencia cada vez más extendida entre los españoles y que aparece a una edad cada vez más temprana. Para evitar y disminuir el dolor de espalda es recomendable realizar ejercicio físico y no llevar una vida sedentaria. Según un estudio reciente el yoga y los estiramientos son muy beneficiosos para...
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