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Dolor de espalda: Ejercicio

Para el dolor de espalda es recomendable el  yoga y estiramientos. El dolor de espalda es una dolencia cada vez más extendida entre los españoles y que aparece a una edad cada vez más temprana. Para evitar y disminuir el dolor de espalda es recomendable realizar ejercicio físico y no llevar una vida sedentaria. Según un estudio reciente el yoga y los estiramientos son muy beneficiosos para...
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La felicidad en 10 pasos

En un estudio reciente realizado , ponen de manifiesto una serie de recomendaciones para alcanzar la deseada felicidad. Hacer yoga, desayunar y comer bien, enfrentarse a los retos personales, sentirse atractivo o llevar zapatos cómodos, son algunas de las claves destacadas. La felicidad y tranquilidad son aspectos de la vida que todas las personas buscan y desean, y no es fácil el camino para...
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Antes pagaba mas de 10€ por una consulta, ustedes mucho mas economico y muy profesionales. Muchas gracias por su ayuda. Nefren

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